Cours à domicile

Par le dessin, j'offre un voyage au coeur de soi pour  :

- s'apaiser, ici aucune pression, aucun compte de résultat n'est attendu (découvrir le non-jugement)

- prendre du recul, se détendre et prendre du plaisir  (aucune compétence particulière n'est requise)

- explorer sa propre histoire à travers le mouvement du crayon

- accéder à des ressources cachées, à une créativité innée

- améliorer l'estime de soi, l'assurance et la tranquillité intérieure

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Déroulé d'une séance : 

- Faire émerger une sensation corporelle

- Accueillir et nommer une émotion

- Transformer par le dessin ou la peinture ce qui est : exprimer visuellement, extraire...

- Permettre à l'élève de s'autoriser ce qui lui vient, oser explorer 

- Etre en observation de son travail, apprendre à contempler son oeuvre sans jugement

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